Callanetics trainiert die gesamte Muskulatur des Körpers effektiv und gelenkschonend. Gezielte Dehnung und Entspannung folgt den einzelnen Übungen. Neben der stärkenden Wirkung auf den Rücken verbessern sich unsere Körperhaltung, unser Wohlbefinden sowie unsere Figur.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: N9421

Beginn: Mi., 31.01.2024, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 15

Dauerdetails:

Anmeldeschluss:

Kursort: vhs-Räume a. d. Grünewaldstr., 2. Stock

Kursleitung: Sonja Helminger

Voraussetzungen:

Gebühr: 118,00 €

Material/Gerät/Kleidung: Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Socken, Gymnastikband, Gymnastikmatte und kleines Kissen.

Abschließende Bemerkungen: