Yoga ist eine unermessliche Kraftquelle, welche zu Gesundheit, Wohlbefinden und besserer Lebensqualität führt. Es spielt auch keine Rolle wie alt oder beweglich man ist, jeder kann Yoga praktizieren. Egal welches Ziel man hat: mehr Kraft und Beweglichkeit, Abbau von Verspannungen, Schmerzlinderung, bessere Atmung, Stressbewältigung, Verbesserung der Konzentration, Bewältigung von Schlafstörungen, mehr Energie, Lebensfreude und Selbstbewusstsein oder Prävention. Yoga schult die Achtsamkeit und hilft dabei, Wandlung und Verbesserung zu erzielen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: R9408

Beginn: Mi., 24.09.2025, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 10

Dauerdetails:

Anmeldeschluss:

Kursort: vhs-Räume a. d. Grünewaldstr., 2. Stock

Kursleitung: Uschi Kieslich

Voraussetzungen:

Gebühr: 90,00 €

Material/Gerät/Kleidung: Bitte mitbringen: Lockere, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Abschließende Bemerkungen: