Aqua-Fitness Gesunde Bewegung im Wasser
"Aqua-Fitness", ein umfassendes Körpertraining, ist eine sport- und trainingswissenschaftliche Weiterentwicklung der uns bekannten "Wassergymnastik".
Das Wasser ist ein perfektes Medium für ein Ganzkörpertraining in einer risikolosen Umgebung für Menschen aller Altersstufen und unterschiedlicher Kondition. Der Auftrieb des Wassers vermittelt ein Gefühl der Leichtigkeit und entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke. "Aqua-Fitness" eignet sich somit hervorragend, die Hektik des Alltags abzubauen und muskuläre Verspannungen zu lösen. Durch den Einsatz flotter Musik (auch Entspannungsmusik) und verschiedener Therapie-/Kleingeräte (Stäbe, Schwimmbretter, Gewichte, Paddel etc.) wird der Kurs vielseitig, interessant und abwechslungsreich gestaltet.
Status: Plätze frei
Kursnr.: N4211I
Beginn: Di., 16.04.2024, 19:45 - 20:30 Uhr
Dauer: 3
Dauerdetails:
Anmeldeschluss:
Kursort: Kreishallenbad Neuötting
Kursleitung: Christof Wandratsch
Voraussetzungen:
Gebühr: 30,00 € ohne Eintrittskarte ins Kreishallenbad
Material/Gerät/Kleidung: Bitte mitbringen: Badesachen, Schwimmbekleidung
Abschließende Bemerkungen: Kurs findet im Nichtschwimmerbecken statt.
Badstraße 1
84524 Neuötting
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
16.04.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
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Wo:
Badstraße 1,
Kreishallenbad Neuötting
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Datum:
23.04.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
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Wo:
Badstraße 1,
Kreishallenbad Neuötting
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Datum:
30.04.2024
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Uhrzeit:
19:45 - 20:30 Uhr
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Wo:
Badstraße 1,
Kreishallenbad Neuötting
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