Qigong hat als ganzheitliches, körper- und bewegungsorientiertes Verfahren in den letzten Jahren die westliche Welt erobert. Es ist eine in China anerkannte und in Kliniken praktizierte Methode zur Förderung der Gesundheit. Im Stillen Qigong entstehen im Inneren des Organismus regulative Bewegungen des Qis mit großer Wirkung. Betont werden die Atemregulierung und das Eintreten in einen inneren selbst wahrnehmbaren Ruhezustand, an den ich Sie in kleinen Schritten heranführen werde.
Qigong reguliert tiefgreifend und vorbeugend. Darüber hinaus wirkt es unterstützend in der Rekonvaleszenz. Qigong ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Einige der Akupressurtechniken sind gut nachvollziehbar und im Alltag durchaus brauchbar. Aber auch ohne den medizinischen Hintergrund bringt Qigong Freude am Tun und eine erfahrbare Stärke und Zentriertheit.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: R4104

Beginn: Fr., 19.09.2025, 10:00 - 11:45 Uhr

Dauer: 10

Dauerdetails:

Anmeldeschluss:

Kursort: vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting

Kursleitung: Ulrike Ritter

Voraussetzungen: Keine akuten Krankheiten (andernfalls Rücksprache erforderlich).

Gebühr: 99,00 €

Material/Gerät/Kleidung: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, bequeme Schuhe oder dicke Socken

Abschließende Bemerkungen: