Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Es kräftigt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur und fördert zudem die Flexibilität, Koordination sowie die Eigenwahrnehmung. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht, der Bauch flach. Pilates ist besonders gelenkschonend und eignet sich für jeden. Sportliche Vorerfahrung ist nicht erforderlich. Unser Pilatestraining wird auf der Matte sowie mit Kleingeräten (Ball, Foam-Roller, Pilates-Ring) durchgeführt.
Status: fast ausgebucht
Kursnr.: N4231
Beginn: Do., 11.04.2024, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer: 10
Dauerdetails:
Anmeldeschluss:
Kursort: vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
Kursleitung: Elena Becker
Voraussetzungen:
Gebühr: 57,00 €
Material/Gerät/Kleidung: Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk
Abschließende Bemerkungen:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8
84503 Altötting
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
11.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8,
vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
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Datum:
18.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8,
vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
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Datum:
25.04.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8,
vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
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Datum:
02.05.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8,
vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
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Datum:
16.05.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8,
vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
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Datum:
06.06.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8,
vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
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Datum:
13.06.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8,
vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
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Datum:
20.06.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8,
vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
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Datum:
27.06.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8,
vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
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Datum:
04.07.2024
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Uhrzeit:
19:15 - 20:15 Uhr
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Wo:
Kardinal-Wartenberg-Str. 8,
vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
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