Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, den Weg der Bewusstwerdung zu beschreiten. An diesem Wochenende haben Sie die Gelegenheit, fern des Alltags ein besonderes Yogawochenende mit Hatha-Yoga Übungen, Meditation und vegetarischer Küche zu verbringen.
Das Üben von Hatha-Yoga fördert Kraft und Bewusstsein. Durch Konzentrations-, Atem- und Körperübungen (Asanas) wird das Wachsein gesteigert und Haltungsfehler können erkannt werden. Die Meditationstechniken ermöglichen es dem Yoga-Übenden, in seine geistige Mitte zu gelangen.
Programmablauf:
Freitag:
Bis ca. 16.00 Uhr Anreise mit eigenem Pkw, bis ca. 20.00 Uhr Hatha Yoga und Exerzitium, kleines Abendessen
Samstag (ca. 7.30 Uhr bis 20.00 Uhr)
Hatha Yoga, anschließend Gespräche über geistige Themen, Fragestunde, vegetarisches Mittagessen, Zeit zur freien Verfügung,
Einführung und praktische Meditation
Sonntag (ca. 7.30 bis 14.00 Uhr)
Hatha Yoga, anschließend Gespräche über geistige Themen, Fragestunde, vegetarisches Mittagessen, Abreise gegen 14.00 Uhr
Seminarleitung und Veranstalter: Beate Friedlmeier
Veranstaltungsort: Ayurveda-Seminarhaus in Abtschlag, 94261 Kirchdorf im Wald, Grünbacher Str. 29. Das Seminarhaus mit kleinem See vor dem Haus liegt im Bayerischen Wald in der Nähe von Deggendorf. Vom Yogaraum des Zentrums hat man einen wunderschönen Blick in die Landschaft.
Weitere Informationen erhalten Sie im vhs-Büro und bei der Seminarleiterin. Geringfügige Programmabweichungen sind möglich.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S4027

Beginn: Fr., 02.10.2026, 16:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 3

Dauerdetails:

Anmeldeschluss:

Kursort: Ayurveda-Seminarhaus, Grünbacher Str. 29, 94261 Kirchdorf im Wald

Kursleitung: Beate Friedlmeier

Voraussetzungen:

Gebühr: 330,00 € inkl. Verpflegung im EZ, Seminargebühr ist am ersten Kurstag in bar zu bezahlen.

Material/Gerät/Kleidung: Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Matte, Socken

Abschließende Bemerkungen: