In diesem fünfteiligen Kurs beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Positiven Psychologie und wie sie uns im Alltag stärken kann. Durch kleine Übungen, musikalische Elemente und gemeinsamen Austausch entdecken wir Wege zu mehr Lebensfreude, innerer Stärke und Dankbarkeit. Im Sinne der Positiven Psychologie ist psychische Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Gesund sein heißt Freude empfinden, Sinn erleben und gute Beziehungen gestalten.
Der Kurs richtet sich an alle Interessierten - unabhängig von Alter oder Vorerfahrung - und lädt dazu ein, neue positive Blickwinkel zu entdecken und persönliche Ressourcen zu aktivieren.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S1090

Beginn: Mi., 25.02.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 5

Dauerdetails:

Anmeldeschluss:

Kursort: vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3

Kursleitung: Helga Kuhn

Voraussetzungen:

Gebühr: 75,00 €

Material/Gerät/Kleidung:

Abschließende Bemerkungen: