Dieser Kurs gibt Einblick in das Wesen und die Übungen des Qigong. Leicht nachvollziehbare Bewegungen aus dem medizinischen Qigong zusammen mit Aufmerksamkeit und Atmung ergänzen sich gegenseitig.
Eine kleine Abfolge zum Üben für zu Hause mit einigen Gesundheitspunkten für die Selbstmassage werden die Basis dieses Kurses sein. Die Übungen richten sich auch nach den Bedürfnissen der Teilnehmer.
Die Kursleiterin ist hochqualifiziert. Sie durchlief eine langjährige Ausbildung bei deutschen und führenden chinesischen Institutionen. Anerkannt in zahlreichen bewegten Qi Gong-Formen, ist sie auch Expertin in der Theorie der der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sowie auf dem Gebiet des stillen Qigong und der Meditation.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: R4101

Beginn: Di., 16.09.2025, 18:00 - 19:30 Uhr

Dauer: 10

Dauerdetails:

Anmeldeschluss:

Kursort: vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting

Kursleitung: Ulrike Ritter

Voraussetzungen: Keine akuten Krankheiten (andernfalls Rücksprache erforderlich).

Gebühr: 85,00 €

Material/Gerät/Kleidung: Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, bequeme Schuhe oder dicke Socken

Abschließende Bemerkungen: