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F4172 Hypnose zur Immunstärkung

Beginn Fr., 23.10.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1 Termin
Dauerdetails
Voraussetzungen Aus gesundheitlichen / rechtlichen Gründen dürfen folgende Personengruppen nicht an der Hypnose teilnehmen: Kinder und Jugendliche bis 17 Jahre; Menschen mit psychotischen Störungen; Epileptiker; hochschwangere Frauen
Kursleitung Alina Schell
Bemerkungen Bitte mitbringen: Matte/Unterlage, Kissen, Decke

Nach einem kurzen Vortrag legen wir los mit einer Gruppenhypnose. Dabei ist es unwichtig, ob Sie
Trance-Erfahrung haben. Sie dürfen sich einfach leiten lassen und Hypnose auf eine leichte Art und Weise erleben.
Mithilfe der Hypnose begibt man sich mental in die innere Wahrnehmung des Körpers. Es handelt sich hierbei um eine wundervolle Technik, vorhandene Anspannungen zu spüren und zu lösen.
Nach einer Entspannungseinleitung fokussieren wir uns auf die eigene innere Kraft und aktivieren das Immunsystem. Das Unterbewusstsein öffnet sich durch die geistige Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft. Es können neue Impulse entstehen, welche durch zielgerichtete Suggestionen verstärkt und im Körper integriert werden. Durch tiefe Atemtechniken kann der Körper bewusst Sauerstoff aufnehmen und eine anhaltende Entspannung erzeugen.




Kursort

vhs-Gesundheitsraum

Kardinal-Wartenberg-Str. 8
84503 Altötting

Termine

Datum
23.10.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kardinal-Wartenberg-Str. 8, vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting