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Kursnummer: C4708

Beginn: Freitag, 29.03.2019

Unterrichtszeiten: 18:00 - 19:00 Uhr

Unterrichtstag(e): Freitag

Dauer: 10 Abende

Dauerdetails:

Kursort: vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3

Voraussetzungen:

Info: Sie fühlen sich in Ihrem Körper unwohl und möchten an der momentanen Situation etwas ändern?
Anhand von 12 Schritten können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen. Neben dem Ernährungsaspekt stehen Bewegungssteigerung und Stressreduktion bzw. Entspannung (z.B. Lach-Yoga) im Vordergrund. Stress- und Frustessen gehören für Sie jetzt zur Vergangenheit. Sie lernen viele andere Motivationstechniken kennen, wie Sie ihren inneren "Schweinehund" überwinden, damit Sie ihr angestrebtes Wunschgewicht erreichen können. Körper und Seele werden sich nach dem Abnehmkurs wohler fühlen!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibzeug

Kosten: 89,00 €€ inkl. Kursordner

Datum Zeit Straße Ort
29.03.2019 18:00 - 19:00 Uhr   vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3
05.04.2019 18:00 - 19:00 Uhr   vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3
12.04.2019 18:00 - 19:00 Uhr   vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3
03.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr   vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3
10.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr   vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3
17.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr   vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3
24.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr   vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3
31.05.2019 18:00 - 19:00 Uhr   vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3
07.06.2019 18:00 - 19:00 Uhr   vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3
28.06.2019 18:00 - 19:00 Uhr   vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 3


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