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Kursnummer: C4104

Beginn: Freitag, 01.03.2019

Unterrichtszeiten: 09:30 - 11:15 Uhr

Unterrichtstag(e): Freitag

Dauer: 15 Vormittage

Dauerdetails:

Kursort: vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting

Voraussetzungen: Keine akuten Krankheiten (andernfalls Rücksprache erforderlich).

Info: Qigong hat als ganzheitliches, körper- und bewegungsorientiertes Verfahren in den letzten Jahren die westliche Welt erobert. Es ist eine in China anerkannte und in Kliniken praktizierte Methode zur Förderung der Gesundheit. Im Stillen Qigong entstehen im Inneren des Organismus regulative Bewegungen des Qi`s mit großer Wirkung. Betont werden die Atemregulierung und das Eintreten in einen inneren selbst wahrnehmbaren Ruhezustand, an den ich Sie in kleinen Schritten heranführen werde.
Qigong reguliert tiefgreifend und vorbeugend. Darüber hinaus wirkt es unterstützend in der Rekonvaleszenz. Qigong ist Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Einige der Akupressurtechniken sind gut nachvollziehbar und im Alltag durchaus brauchbar. Aber auch ohne den medizinischen Hintergrund bringt Qigong Freude am Tun und eine erfahrbare Stärke und Zentriertheit.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, bequeme (rutschsichere) Schuhe oder dicke Socken, Brotzeit, Getränk

Kosten: 134,00 €€

Datum Zeit Straße Ort
01.03.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
15.03.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
22.03.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
29.03.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
05.04.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
12.04.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
03.05.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
10.05.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
17.05.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
24.05.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
31.05.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
07.06.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
28.06.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
05.07.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting
12.07.2019 09:30 - 11:15 Uhr   vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting


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